ざっぷぎゃらり

のんびり絵、描いてます。

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【絵】 やしの木のポーズ

o157.jpg


昨日につづいて、WiiFitやってます。

大まかに分けると、
「バランスゲーム」、「燃焼系運動」、「筋トレ」、「ヨガ」の4種類が
あります。

個人的に気に入ったのは、筋トレとヨガ。


風呂前に筋トレをして、風呂上りにヨガ。
…ってのが、さっぱりしてていい感じです。

三ヶ月もたつ頃には、ヨガファイヤーの1,2発も打てることでしょう。


で、体のバランスを整えつつ、
絵のバランスも整えるという作戦で、
しばらくヨガのポーズでも描こうかなと思ってます。

まず、一つ目。
「やしの木のポーズ」

片足を上げて、手を胸の前で組み、上に伸ばす。
腹式呼吸も忘れずに。

簡単にみえるかもしれんけど、
やってみると意外にハード。

あげた足がだんだん落ちてきちゃいます…。
どうも、下半身が弱いなぁ…。

ちょっと興味のある人は、やってみてくださいな。
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コメント


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うぅ…、しょっぱなから間違えました…。
これは、やしの木ではなく、「立ち木のポーズ」でした…。

zappers | URL | 2007年12月05日(Wed)01:34 [EDIT]


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